春⇒冬 に逆戻り

我が家の紅梅の小枝です。
昨日は春の陽気で、蕾が膨らんでいました。
今日は冬の空で、蕾が雪に隠れています。
本当の春が待ち遠しいね。

明けの明星

一日遅れましたが、1/29朝6:10の明けの明星です。
毎朝、20分散歩し、ラジオ体操後に朝食の習慣です。
昨日のブログ「当たり前十か条」の第2条です。
第1条は早起き(4:30)と新聞チェック(60分)です。

「素老人の当たり前十か条」も必要か?

一昨日の新聞記事(朝日新聞、1月27日月曜朝刊、38面)である。
山梨県甲斐市立竜王南小学校の「当たり前十か条」が紹介されていた。
校則・ルール・当たり前 ⇒ 生活習慣の必要性が議論され、試行されている。
「素老人の当たり前十か条」も必要か?

「出羽桜」はお燗でどうぞ

息子が正月に持ってきてくれた「出羽桜」です。
呑兵衛の父への最高のお年玉です。
冷酒党の私ですが、「出羽桜」をお燗して飲んだら、Goo...d!
上燗、温燗、いずれでも旨かった。

誕生日にうれしいプレゼント

一昨日は私の誕生日でした。
娘達から腕時計式心拍計、家内からチョコケーキのプレゼントをもらい、うれしい限りです。
適度な有酸素運動を続けるために、心拍計を活用します。