おはようございます。
みんな、無事に帰宅できたでしょうか?
久しぶりのお家ご飯♥
女子は体重管理を意識して程々に(☆∀☆)
何事にも、アスリートのプライドを持って意識高く💪
昨日は長野県の誠拳会の稽古納めに参加させていただきました。
礼生や弘輝や悠輔や数々のOBの先輩たちを排出した道場ですね♪
ちなみに監督も誠拳会出身です。
ステップ練習や、無拍子で技を出す練習などをしました。
冬の長野は本当に寒くて、ましてや夜。
外は雪がチラチラ舞っていて、凍える中の練習は本当に大変です。
いつも整った環境で練習ができることに、本当に感謝しないといけないと思いました~⛄
今日からのOFF、親孝行しながら楽しんでくださいね♪