中高生の２３％が不眠症・・・・だって。

今日は6月30日そろそろ紫陽花ともお別れ           暑い夏が　やってまいりました・・ね 寝苦しい夜　クーラーがないと厳しいね！ 今日の　新聞に 　「中高生　２３％が不眠症！」 成人＝21.4％を上回ったらしい         ①入眠障害　14.8％＞8.3％         ②夜間覚醒　11.3％＜15％         ③早朝覚醒　5.5％＜8％ 　　　　　　　　　         中高生 不眠が多いのは　男子で         ①精神的健康度が低い         ②朝食を食べない         ③飲酒習慣あり         ④喫煙習慣あり         ⑤部活に不参加         ⑥大学希望なし・・・           と答えた生徒が多かったらしい      我が息子は　①の精神的・・・は      よくわかりませんが・・・      あとは　大丈夫だな・・・って　いうか 　　　　　　寝すぎ！ですから      大の字になって　グーグーと      しかもでか～～いイビキつき   携帯電話のメールの普及で友人づきあいが           バーチャル化して　ストレスが大人以上  なのではないかと・・・・・・評論家が・・。 　　心配ありませんか？・・・・             　　　　　　　　　　　　　なら・・　OKですけど

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