k◎ku BLOG

スノボバカ!今年はターンマスターになる!

新宿→京都、夜行バス

2005年01月22日 03時09分42秒 | Weblog
只今、夜行バスで京都へ向かっています。牧之原サービスエリアです。 ブログは携帯から更新中。 今回の夜行バスは、横三列の独立シートでリクライニング+フットレスト付、\6,900。結構快適。 しかし、感慨にふけるならともかく、一人で乗ったらやはり寂しいかな~と思う。(今回は二人旅で東京事変ライブ!) 一人じゃ設備の使用方法も悩むし、サービスエリアでの休憩も寂しいよな~ . . . 本文を読む

ヨガボール効果

2005年01月19日 08時32分08秒 | Weblog
最近毎日寝る前にヨガボールをしています。 腹筋と背筋にきく簡単な運動。 ボールの上にすわって、手を前にだす。 この体勢のまま少しずつ足を前に進め、ボールの上に仰向けになる。 そこから足を戻して元の体勢に。 これを10回/日。 結構調子いい。 少しスタイルも戻ってきたのは、烏龍茶主流の生活にしたせいだけではないと思う☆ . . . 本文を読む

明治乳業の注文/今日のうれしいこと

2005年01月14日 22時53分48秒 | Weblog
明治乳業のおにいさんが、サンプルドリンクを持ってやってきたのは、 火曜日のお話。これを機に健康な生活、朝、おなかに何かをいれる生活 を始めてみようと、注文しちゃった。 来週の金曜日から持ってくるらしい。毎日1本、116円×1ヶ月。 ちょっと楽しみ♪ --- 元の部署の先輩と食事をした。「あなたがいなくなって寂しい」 そういわれた。「チームにひとりは活力のある人がいないと寂しい」 なんか、存在意 . . . 本文を読む

ヨガボールだ!

2005年01月11日 22時27分47秒 | Weblog
これがヨガボール! 直径65cm。かなりイイです。 これに背中をつけて天を仰ぐと、背中が伸びて絶妙! デスクワークで縮こまった体を伸ばしましょう! 祖師谷のHAC上、カムイ(スポーツ店)で\880。 (お正月セール価格。今は謎) . . . 本文を読む

職場の環境とモチベーション

2005年01月07日 08時40分57秒 | Weblog
品川勤務になりました(期間限定) 初日は職場の『黙々仕事ムード』に耐えられませんでしたが 二日目・三日目と経て、それには慣れてきました。 『会社は仕事する場所!』と割りきってしまえば楽なもんです。 それより大きくやる気に影響するのは、職場の環境! 品川という、ビジネスムードの街。 たばこのにおいのしないオフィス。 完璧です。朝のモチベーション、あがりました。 . . . 本文を読む

ヨガボール

2005年01月05日 23時13分58秒 | Weblog
1/7(金)までのスポーツ洋品点のセールで、ヨガボールを買いました!\890! 膨らませたら、写真載せます☆(*^^*) あと、ゴムで出来た丸い座布団みたいなやつも買った。座ってバランス取るんだと思う。 「テレビを見ながら腰すっきり」 という文句にやられました。 さらに、これは、上に片足で立ってバランスを取ることで、ひざの筋肉強化にもなるというし。(インストラクターさん曰く) 私、ひざ弱いから、 . . . 本文を読む

先生挨拶と明日

2005年01月03日 19時47分38秒 | Weblog
明日から品川勤務です。(三ヶ月間) ちゃんと起きられるのか不安です。 異動は始めが肝心!ということで、服も今日決めとく。 今日は大学の研究室の教授宅へ同期二名と、お年始のご挨拶にいきました。 今回はなぜか、私たちメンバーだけしかおらず、先生、ちょっと可哀想。 いつもお料理奮発!なんです。 でもまー、皆楽しそうで何よりでした。お料理もおいしかった♪ 終わったら、一人は名古屋へ帰り、一人は残り、私 . . . 本文を読む

丸井 初売り!

2005年01月02日 23時03分10秒 | Weblog
1/2、今日は丸井の初売りスパークリングセールの日。 これまで、お正月にバーゲンなど行ったことがなかったが、 とある漫画に触発されて、行ってみようと決意。 人生初の初売りバーゲン。ターゲットにするのは、溝の口丸井! 理由は簡単です。新宿・渋谷・町田は、店舗がいくつかに分かれていて、 ファッションに疎い私は、どのメーカーが良いのか分からないので、 1つの建物にまとまっている方がよかったから。 今朝 . . . 本文を読む

NewYear

2005年01月01日 23時35分54秒 | Weblog
毎年恒例、家族で元旦ドライブ! でも今年は気づいたのが遅くて、出発が23:45。 毎年元旦0:00ピッタリに、桜木町では、汽笛を鳴らす。 それを聞きに行ったのだけど、間に合わなかった。 なんと、高速が凍結で、通行止めだったのです!!が~ん でも、代わり(?)に発見。 元旦は0:00でも、桜木町のMM21遊園地がやっている!! 夜、乗れることなんて少ないから、イルミネーションを見る意味でも、 結 . . . 本文を読む