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自宅リハ

2023年02月20日 04時00分00秒 | 自宅リハ
昨日は雨だが暖かい日で暖房の温度を下げた。
先日からラジオ体操第一をしているが体幹の動きの悪さを
実感している。
体のひねりが難しい。

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