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自宅リハ

2023年08月15日 04時00分00秒 | 自宅リハ
膝が痛いときに2種類のマシンをやめていたが痛みも治まってきたので
昨日は1種類のマシンを軽くした。
帰宅しても痛くないのでほっとした。
このマシンを再開した。


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