統合失調症に被害妄想はあり、それがひどいのか、最近の友達関係で怖い気持ち、自分は回避性人格障害てのがあるんだけどそれか？
また水曜日先生に聞いてみます。
でも最近しっかりたくさん眠れています。
もっとゆっくりしてもいいかな、と
ヘルパーさん週2回にする。
思春期難しいです、
昨日夜中がひどかったです大雨。被害はなし。
桃フラペチーノ、デカフェアイスラテ。
今日は電車は止まっています。
島根、山口が結構2日大変だったのかな？
広島も北の方がひどかったみたい。
今日は息子久しぶり通えました、調子わるいから顔出して、スタバよって帰りました～!
桃フラペチーノ、デカフェアイスラテ。
折り鶴は8月の広島原爆の日に向けて折り紙が置いてあり。
わたしはまだまだ人間として成長しなければなあ🤔🤨☘️🤔
やっと落ちついて元に戻ってきた感じ。
今日は掃除、料理、できたなんとか外の買い物やらも。
旦那さん、こないだは老眼鏡買いました。
二万、、。
誕生日はどうしようかなて考えています😂💐
節目の年なのですが、。。
わたしは、やはり一人で楽しみな時間作るが大事みたい。楽しくストレス発散になることとか集中して達成感あることとか。
明日は自分の訪問看護、色々あった出来事を話す!!🥱
頭いたい。お休みなさい!
また人間関係減らした。。
やはりわたしは人とあんまり関われないんかな。もう。でも平気。
恵まれてるては自分で思うし。
皆の負担になるなら付き合いしない。
いま、前より睡眠不足。
早く部屋綺麗にしたいなあ～
いらないの捨てるのは処分、
色々周りから言われても、やはり当事者しかわからないはある。
嫌な気持ちになる、させる、なくして、
ゆっくり楽しく過ごしたい。
静かに、、たまに一緒に笑い、仕事はし、たまにゆっくりし、感謝する。人が嫌といってることをしないで、自分のやりたいこともする。
いま薬の調整中、わたしは一人時間大好きです。早く部屋を片付け自分のしたら友達呼びたい!～😄💕🥰
月曜にきてくれるおばあちゃんヘルパーさん、有り難い、癒し。前向きになれる。やはり綺麗は気持ちがいい。