rafuの日記

書きたいこと、記録、日記です

コミュニケーションが、、難しいです

2024-07-12 20:48:44 | 日記
統合失調症に被害妄想はあり、それがひどいのか、最近の友達関係で怖い気持ち、自分は回避性人格障害てのがあるんだけどそれか?

また水曜日先生に聞いてみます。

でも最近しっかりたくさん眠れています。

もっとゆっくりしてもいいかな、と
ヘルパーさん週2回にする。



思春期難しいです、

大雨も晴れも大変ですね!

2024-07-11 12:52:38 | 日記
昨日夜中がひどかったです大雨。被害はなし。

今日は電車は止まっています。

島根、山口が結構2日大変だったのかな?

広島も北の方がひどかったみたい。



今日は息子久しぶり通えました、調子わるいから顔出して、スタバよって帰りました~!




桃フラペチーノ、デカフェアイスラテ。
折り鶴は8月の広島原爆の日に向けて折り紙が置いてあり。



わたしはまだまだ人間として成長しなければなあ🤔🤨☘️🤔


2024/07/05

2024-07-05 23:14:34 | 日記
やっと落ちついて元に戻ってきた感じ。

今日は掃除、料理、できたなんとか外の買い物やらも。

旦那さん、こないだは老眼鏡買いました。
二万、、。

誕生日はどうしようかなて考えています😂💐
節目の年なのですが、。。



わたしは、やはり一人で楽しみな時間作るが大事みたい。楽しくストレス発散になることとか集中して達成感あることとか。

明日は自分の訪問看護、色々あった出来事を話す!!🥱

頭いたい。お休みなさい!

2024/07/04

2024-07-04 22:58:14 | 日記
また人間関係減らした。。
やはりわたしは人とあんまり関われないんかな。もう。でも平気。

恵まれてるては自分で思うし。

皆の負担になるなら付き合いしない。

いま、前より睡眠不足。

早く部屋綺麗にしたいなあ~

いらないの捨てるのは処分、
色々周りから言われても、やはり当事者しかわからないはある。

嫌な気持ちになる、させる、なくして、
ゆっくり楽しく過ごしたい。

課題

2024-07-04 00:50:41 | 日記
静かに、、たまに一緒に笑い、仕事はし、たまにゆっくりし、感謝する。人が嫌といってることをしないで、自分のやりたいこともする。

いま薬の調整中、わたしは一人時間大好きです。早く部屋を片付け自分のしたら友達呼びたい!~😄💕🥰

月曜にきてくれるおばあちゃんヘルパーさん、有り難い、癒し。前向きになれる。やはり綺麗は気持ちがいい。