脳卒中などの脳血管障害による麻痺などの後遺症の治療を行います 伊勢崎 鍼灸 マッサージの きよ治療院
きよ治療院 根岸です。
実は先日誕生日でした。
なかなか大人に成り切れない私ですが、年は人並みにとっていくようで嬉しいような悲しいような複雑な気持ちのお年頃でになりました。
普段は患者さんに、「こういう運動をした方がいいですよ」とか、「少し体を動かしてください。」などといいつつ、最近は自身の体力が低下して何とかしないといけないと危機感を持っています。
そこで、運動指導の知識をアップデートさせ、実際に運動を体験するために研修を受け始めました。
これが、以前に学んだ事と随分違うところがあり、目から鱗が落ちるようでした。
やっぱり定期的に知識をアップデートさせないとダメだと実感しました。
研修を受けてすぐに正しい動きが出来るわけではないので、正しい動きの習得と効果の確認の為にジムに通い出しましたよ。
※写真はイメージです。
週にそんなに時間がとれるわけではありませんが、それでもトレーニングをすると、どの位の効果があるのかお見せできればと思います。
三日坊主で終わらないようにしなくては。
0270-75-3443
