高品質のオーガニックティー

こんにちは、スタッフＫです

食べ物だけでなく、飲み物の中にも肌に良い物と悪い物があります

美肌を目指して、良い飲み物を積極的に取り入れていきませんか？？

そこで、ご紹介したいのが、当院で取り扱っている「プロティア・ジャパンの最高品質オーガニックティー」です

種類はというと

🌼ハニーブッシュティー

効果：
①アンチエイジング
イソブラボン、フラボン、桂皮酸、クーメスタン、非フェノール代謝物、
キサントンなど抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれるので、老化防止につながります。

②美容に効く
ビタミンC、鉄､カリウム､カルシウム､マグネシウムなどのミネラル分が含まれます。

③月経周期を整え、更年期障害の諸症状の緩和
女性ホルモンと似た働きをする植物エストロゲン、イソフラボンやクメスタンが含まれます。

④骨粗しょう症の予防
イソフラギンやクメスタンは骨粗しょう症の原因を取り除くといわれています。

🌼グリーンルイボスティー

効果：
①身体を温める
必要な必須ミネラル類や、体をポカポカにするフラボノイドが多く含まれています。

②体の疲れに
鉄分の吸収を妨げるタンニンの量が緑茶の1/3と少なく、フラつきやすい妊娠期の女性におすすめです。また、体をみずみずしく保つフルーツ酸・フラボノイドなどのポリフェノールが含まれているので、寝不足や育児疲れに◎

③ストレスなどの影響で体調がすぐれない時
グリーンルイボスティーに含まれるミネラルとフラボノイドが体を潤します。

🌼ルイボスティー

効果
①シミやシワに効果的
シミやシワといった老化現象の原因となる活性酵素を除去する働きを持つ酵素が豊富に含まれており、高い抗酸化作用が期待できます。ビタミン・ミネラルも多く含まれ、美肌に良いお茶として人気です。

②二日酔いに
胃腸に優しく、二日酔いの予防にもなると言われています。

の3種類があります

製造ラインすべてが「有機ＪＡＳ認定」
南アフリカ共和国の有機栽培農家から原料加工工場、さらに日本の
製品工場までのすべてが有機ＪＡＳ認定を取得

本当に安心できるオーガニックティーです

さらに、　身体にうれしい3つの特長
①ノンカフェイン
赤ちゃんや妊婦の方など、幅広い世代の方に安心してお飲みいただけます。

②低タンニン
苦み・渋みがないので飲みやすく、様々な料理と一緒に楽しめます。

③ポリフェノールたっぷり
健康成分として知られるポリフェノールがたっぷり含まれています。

身体にいい飲み物を摂取して、美肌を目指していきましょう

Let's enjoy cooking♪

こんにちは　スタッフＳ田です

これ、なんでしょう！？


「お化けがいる～！」と、子どもさんから言われますが、ハローウィンのかぼちゃです

表情は不気味ですけど、3Ｄプリンタで作られた手作りの贈り物　可愛がってやってください

さて、日本人に最も不足しているビタミンＡを日頃から意識して摂取するように心掛けています

お肌が美しくなるビタミンＡの食材の鶏レバーと、緑黄色野菜で簡単なおかずを作りました

レバーは切って、血の塊を取って、水に15分つけて臭みを取ります。水気を切り、片栗粉をまぶしておきます。

その間に、ピーマンとニンジン、玉葱を切ります。

フライパンに油を熱し、しっかりレバーを焼いたら、あとは野菜を加え、強火で炒めます。

野菜がしんなりしたら、下記の調味料を入れ、全体に味がなじんできたら出来上がり

甘辛まいう～



＜調味料＞
酒、オイスターソース、醤油、コチュジャンを各大さじ１
豆板醤はお好みで小さじ１

ビタミンＡのチカラで美しくなりますように

お菓子作りとお気に入りの「あご」♪

こんにちは　めがねちゃんです

みなさまいかがお過ごしでしょうか

最近は私は、朝方寒くなってきたのでしっかりお布団に包まっているめがねちゃんです

さて、最近のお休みに、ちょっと女子ポイ事やってきましたよ

お菓子のフロランタンをめがねちゃんのお友達に作り方を教えて頂きながら作ってきましたよ

初めて挑戦しましたがおいしくできました。

次の日にスタッフみんなに配っておいしいと言ってもらいにやにやのめがねちゃんです



そーいえばこの１か月前だったか・・・

先生にヒアルロン酸を注入していただきましたよ

最近のお気に入りの顎です



またスタッフTと最近ご飯に行きその時の一枚です

フェイスラインのたるみを気にしていたのですが、顎に少しの量（ヒアルロン酸）を打ってもらいたるみに目が行っていたのですが、顎がとがった事でそんなに気にならなくなりましたぁ

魔法のヒアルロン酸ですね

皆様にとって素敵な一日となりますように

お薬の飲み方

こんにちは、スタッフKです

日増しに秋の深まりを感じる季節となりました

今回は正しいお薬の知識をご紹介したいと思います。



🌼お薬を飲む時間の目安🌼

食前とは、食事の30分前に飲むことです(胃の中に食べ物が入っていないとき)

食後とは、食後30分以内に飲むことです(胃の中に食べ物が入っているとき)

食間とは、食事の2時間から2時間半後に飲むことです。
(例えば、朝食と昼食の間のように、食事と食事の間のことです。)

お薬を飲むときは、コップ一杯くらいの水か白湯での飲むのが理想的です

よく、牛乳やジュースなどで飲むかたもいらっしゃいますが、お薬によっては、飲み合わせに注意が必要な薬もあります

因みに、アルコールと一緒に飲むのも危険なため、やめましょう！

日頃、知っているようで、知らない知識。。。少しでもお役にたてたらと思います

*＊ Happy Halloween ＊*

皆さんこんにちは

mugiです

最近は台風続きでしたが、影響は大丈夫でしたでしょうか？


さてさて、近年日本でも流行ってきている

Halloween



日本では仮装パーティと思われがちな10月31日ですが、
みなさんは、どんなお祭りかご存知ですか？


ネットによりますと…

ハロウィンとはもともとは昔のヨーロッパの一部の地域の習慣で、毎年10月31日は、その一年穀物や野菜がたくさん採れたことを感謝する日でした。同時にその日は死んだ人が家に帰って来る日(日本でいうお盆)でもあり、死んだ人と一緒にあの世の怖いお化けも一緒にやってくる日でした。
このお化けたちは人間に取り憑いてあの世に連れて行こうとするのです。そこで、お化けが怖い人たちは『お化けの格好をして仲間だと思わせよう！』と思いつきました。そうして、10月31日はお化けの格好をして本物のお化けたちから身を守るようになったのでした。


なるほど〜
お化けから身を守るための仮装だったとは…！


ハロウィンって何とも独特なお祭りですね〜


クリニックのどこかにもハロウィンの飾りがありますで、ご来院の際はぜひ見つけてみてくださいね〜


Trick or treat ＊