ひやむぎ

ここ2.3日は猛暑日であついのなんの・・・

でも食欲だけはなくならない・・・・

食欲なくなってダイエットしたいのに・・・

お昼はひやむぎをゆでて氷でつめたーくして食べましょう・・・

ひやむぎをしばってゆでると

仕上げがきれいに盛りつけできまーす・・・・

アスパラ・ゆで卵・うめぼしなどのせていただきまーす・・・・

ああ　すずしい・・涼しい・・・