今日は多摩湖を愛車で周遊。全身麻痺になったかのような疲労感。。。
しかも睡眠3時間での強行でした。
今日よりダイエット再スタート!
完全にリバウンドをしてしまい、現在生涯最高体重となっております。
短期間でかならず10k痩せる宣言をして頑張りまぁ~す。
今日食べたものは朝8枚切りパンにハム2枚。昼ごはんと納豆とモヤシ。
夜はサラダとなめこのおみおつけとアボちく(ちくわにアボカドを入れたもの)。
以上!!!
あっっ!サイクリングの帰りにまたハロハロ食べましたぁ。。。
以上!!!
しかも睡眠3時間での強行でした。
今日よりダイエット再スタート!
完全にリバウンドをしてしまい、現在生涯最高体重となっております。
短期間でかならず10k痩せる宣言をして頑張りまぁ~す。
今日食べたものは朝8枚切りパンにハム2枚。昼ごはんと納豆とモヤシ。
夜はサラダとなめこのおみおつけとアボちく(ちくわにアボカドを入れたもの)。
以上!!!
あっっ!サイクリングの帰りにまたハロハロ食べましたぁ。。。
以上!!!