ドキドキさせられた18日目

朝

51.5

コーヒーオイル入り
キシリトールタブレット

昼
トマトスープ
ゆで卵
アーモンド
サプリ1日分
コーヒー
たんぽぽ茶

夜
きのこ玉ねぎレタス牛肉たまご炒め
ニンニク入り
ヨーグルト200mlくらい
アーモンドひとつまみ

ガム8粒くらい？


やっぱり牛肉はうまいな
糖質を積極的に摂らない生活もなれてきた
血糖値の上がり下がりが激しくないせいか、
やっぱり心が少し穏やかな気がする。
そして飢餓状態的なお腹の減りもなく
穏やかにお腹が減る。



帰り際、会社のイケメンと話す。
会話している間、ずっと目を見てくる！
さすがイケメン、女の扱いがわかってんな！
ドキドキしたぜ！
こりゃ男慣れしてない女子はイチコロだな。

要注意人物だ。




52.4