こんな寒いと外には出たくない
かと言って家に居ても、たいしてすることもなく
動かないので、身体はカチンコチンに凝り固まっている
仕方ない、ヨガに行ってくるか・・と言うことで重い腰をあげた
寒いからか、出席者は少なめ
こんなに寒い日でも、時間にならないと暖房をいれてくれないので
暖かくなるのに、とても時間がかかる
ヨガは飛んだり跳ねたりするのでないから、身体の温まるのも時間がかかる
３０分くらいたったころ
ようやく部屋も身体も温まる
いくら節電とは言え、こんな時はもっと早くいれて欲しい！
前半はいつも同じメニューだが
後半には前とは違ったポーズを取り入れている
先生の通りに動こうとするのだが・・・
身体が硬いし、余分な肉の為に、お手本どおりにならない
周りを見回すと、みんな？私と似たようなものだ
お互いに顔を見合わせて「こんなん、出来へんやんな～」と目で言い合う
でも似たような形になって、一応出来たことにする
出来てもできなくても、カチカチだった身体がだんだんほぐれていく
氷のように冷たかった足先にも血液が循環しだして
少し暖かくなる
寒いけど来てよかった
水を撒こうとしたら、外のバケツに氷が張っていました
１．５センチくらいかな
これからの私達、ますます元気なチームになるため、一緒にたくさん踊りましょう!