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なかなかむずかしいですよね (ゆ～) 2006-02-16 00:49:59 実は、身近な人がうつ病になった事がありまして。 どうしたらいいか分かりませんでした。 「うつ病の人を励ましてはいけない」と言うことでした。落ち込んでいる人を見ると、私たちはどうしても励ましたくなります。「頑張れ」と言いたくなります。しかし、「頑張れ」という言葉はうつ病の人にとっては非常に酷です。「今までこんなに頑張ってきたのに、これ以上頑張っても思うように効果が上がらないのに、どうしろというんだ」と、孤独感を強めてしまいます。そして「どんなに頑張ってもダメ」な自分を不甲斐なく思い、自殺してしまう・・・などという悲劇をもたらすことにもなりかねないそうです。 でも、アスリートにうつの方は、居ないですよね。 きっと、ナーバスになっていたんでしょうね。 やはり、声援を受ける余裕もゆとりも無い位に、心も肉体も頑張っていたのかも知れませんね。 私は、とっても弱い精神のようなので、かなり時々余裕の無い心持ちになっちゃってます 知ったかぶりを書いて、失礼したらすみませんでした。

早速のレス、ありがとう！ (kietz) 2006-02-16 20:22:38 　頭の中で整理できていないまま書き込んでしまい、後悔していたのですが、ゆ～さんの素早いレスに救われました。 　そうなんですね、うつ病の方に「がんばって」は禁物なのですね。 　ここはひとつ、新しい「励まし語」でも作るしかないですね(^^;)、「応援しています」という気持ちのこもった言葉を。 　ゆ～さん、何かないですかね？

本当ですか？ (ゆ～) 2006-02-17 00:54:43 本当に、救われたと思っていただければ、うれしいですが 私も身近にうつ病を感じる事がなかったので、知らない事ばかりでした。 気に入った励まし語かどうかは、わかりませんが 私もだいぶ落ち込んでいた事がありまして、メル友に助けられて、とっても感謝しています。 いつも、 「ほら、肩の力を抜いて　深呼吸して　そんなに頑張らなくて　イインダヨ。出来る事から、始めれば　ボチボチだよ。出来るトコまで　やればイインダカラ・・・。頑張り過ぎて、疲れないようにね。」 って、言ってくれてました。 その言葉に、何度救われた事か でも、アスリート向けじゃないですね (^。^;）ゴメンナサイ・・・ きっと、応援してるって事が判ればいいんですよね 遅くなりましたが、ベスト・オブ・スタートレック 何作目か忘れちゃいましたが ①機械が攻めて来たけど、本体は、アメリカが打ち上げたボイジャーだった！ ②鯨からの返事が来ないので、探索に来た物体から地球を守るために、過去にタイムスリップして、鯨を捕まえて戻ってくる。 この２作が、私にとってのベスト・オブ・スタートレックです kietzさんは、何でしょうか？

いい言葉ですね (kietz) 2006-02-18 15:53:43 　確かにアスリート向けではありませんが(^^;) 　心の中に探針をもってそんな言葉を捜し続ける、ということでいいのかな。 　ところでスタートレックのお気に入りをお知らせ頂き、ありがとうございます！　映画版の１と４ですね。私はどちらかというと、キャプテン・カークよりジャン・リュック・ピカード艦長が贔屓でして、映画ではこの二人が出会う「ジェネレーションズ」も好きですね。 　ベストは「ファースト・コンタクト」でしょうか。

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