脂

リキックスの会員、大井さんが持ってる薬。

これヤバイです！！

食べた脂分を出してくれるという優れ物で、１錠1000円もするそうです。

本当に出ます。

黒烏龍茶飲んでる場合じゃねっすよ

長南さん(笑)

ポリフェノール

かいちょ～とブラフマンのトシロウさんと長南さんと串カツ食べに行ってきました～

やはり、自然と格闘技の話しになり皆真面目な顔！？と思いきや、ほぼアホな話しで腹抱えて爆笑してました。

しかし、串カツ食べながら黒烏龍茶を飲む長南さん！

さすが世界のピラニア(笑)

KAMINARIMON

只今、昼の12時半。

リキックスの教え子のアマ試合で、大森に来てま～っす！

今日は、天気も良いし日曜日の早起きは気持ちいいですね～

彼に、スッキリ勝ってもらって大森の美味しいランチを探索してきま～す！！

ココロ

見てください！

この脂のったハツを～

あまりにも、旨そうなので生で食べようとしたら一緒にいた某焼肉博士に脂は焼かね～とダメ！と怒られました(笑)

もちろん、ハツ刺もしっかりいただいてきました！

寒い中、30分待った甲斐がありました！

旨いもん食べると、頑張る気力が増しますね。

食べた分、今日も練習頑張るぞ〓

プレゼント

お世話になってる方から、誕生日プレゼントで『モブスタイル』のメガネをいただきました。

こういうメガネは、顔がとんがっちゃうほど似合いません(笑)

ですが、2009年はこういうメガネもかけちゃう洒落乙な人間になります！！

代々木

代々木第二体育館に来てま～す。

ムエロークという大会で、一流のタイ人選手の試合が見れると言うことで昼から見に来てま～っす！

同門の大野さんも、2008年の最優秀選手のタイ人と試合しました。

1Rに肘でバッサリ切られてしまいましたが、その後も気合いで判定までいき負けはしましたが、41歳とは思えない動きで感動しました。

ムエタイの奥深さを日本で勉強できるなんて幸せです。

今日は、夜協会の試合があるので途中で抜けて後楽園に向かいま～す。

鮨

今年&30代、初の白子ちゃんです。

30の誕生日は、鮨屋で過ごさせていただきました！

鮨屋で、ジャッポン酒を飲んでる風情は軽く大人を感じましたね～

しか～し！若干二日酔いであります(笑)

やっぱり、誕生日は減量してるより祝ってもらってる方がいいですわ～

つついに！！

30歳になってしまいました！

俺が、20歳の頃に30歳の先輩に外見だけ老けて中身はまったく変わんね～んだからと言われたのを思いだしますが、まさにそうです！！

中身、まったく変わりませ～ん。

まだまだ小人です。

大人の仲間入りするのは、まだまだ先になりそうです。

これからも、30代の石井宏樹をどうぞよろしくお願いしま～す！

羊ちゃん

たまに食べたくなる、ジンギスカン！

中目黒『まえだや』に行ってきました。

しかし、ジンギスカンってヘルシーですね～

全然、胃がもたれず今朝も空腹で起きたくらいです。

20代、最後の日でもある今日はガッツリ牛ちゃんを食べに行きたいと思います！！

始めました

タバコ！？

と思いきや、なんと電子タバコです。

こんなのあるんですね～

充電式でニコチンも入ってなく、ただ煙が出るだけ！

知り合いが、禁煙中に吸ってたのですがこれがなんと13000円もするらしいです！！


俺なら、これ買うなら三回飲みに行きます(笑)