御自分が外反拇趾・外反拇かを知る方法は下図のように指先をグ－して下
ださい。
膝・股関節・腰痛の方も同じ方法を行ってみて下ださい。
もし、このようになりましたら外反拇趾・外反拇になっています。
早めの対策をお勧め致します。
ぼっち君より
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