かいぜん／こうか／とりくみ 1月27日

ひらがな三語日記697日目／3650日
皆がセルフケアできる社会をつくります！

1月7日に始めた食事改善も21日目を迎えました。
便秘気味でしたが、毎朝スッキリ！
朝は痛みで目が覚めることも多かったのですが、ぐっすり眠れます。

デトックス効果か、一時期は鼻水がたくさん出ましたが、落ち着いてきました。

間もなく始まる花粉症も楽になりますように。

仕事場の近くを開拓中。
今朝はおいしいコーヒーを見つけました(≧◡≦)

仕事後は、程よい身体の疲労でお腹が空いて 眠くなります。
いまはとにかくこの仕事のことで頭がいっぱい。
では、おやすみなさい。