kensho_blog

栄養を主体とした健康に役立つ情報を発信していきます!

厚揚げ アレンジ

2019-11-01 20:39:00 | 料理
けんしょうです!

今回は

【厚揚げ アレンジ料理】

のご紹介!

めちゃくちゃ簡単です!!!

ではご紹介します!


【厚揚げの味噌焼き】



【作り方】

①味噌を酒で混ぜる
②厚揚げに塗り、オーブンで10分焼く



はい、以上ですwwwwwwww

手抜きのようで手抜きじゃないぐらい美味しいです!

勿論!酒のつまみにも👍




あと嬉しい事に


厚揚げは見た目のボリュームの割にカロリーが低いので、満足感がありダイエットに効果的です。

僕も食べて、満足感がありましたね。

しかもコスパも良い!( ˘ω˘ )b


皆さんも是非お試しあれ!


けんしょうより

オリジナル 肉団子 シチュー

2019-10-31 19:15:00 | 料理
けんしょうです!


今回は「創作料理編」

という事で、


【肉団子のシチュー】

をご紹介!

実は僕料理作るの好きで、よく自炊してます!

※それは置いといて


では料理のご紹介!


こちらが完成品です!



本来シチューとご飯は一緒に食べない派ですけど、合いそうな感じがしたので試してみました!

そしたら、三杯おかわりするほど相性良かったです!( ˘ω˘ )b


【チラッと作り方】

人参は乱切り



玉ねぎは2センチぐらのざく切り



白菜は撮るの忘れてしまったのですが、乱切りです!


肉団子は、作り方はスタンダードの物と変わらずに作り、

隠し味に
・摩り下ろししょうが
・小サイコロ状のチーズ

を練りこんでます( ˶´⚰︎`˵ )  


しんなりするまで炒めたら



煮込みます!




アクを取ったら火を止め、ルーを入れ10分程放置。


再び火をつけ、ルーが完全に溶けたら、牛乳を100ml程入れ、とろみがつくまで混ぜる。

そしたら


完成です!



パンと食べるのはもちろん!

ご飯も進む味ですので、是非試してみてください!


あと、⬇️のリンクから、ブログの他にも色々やってますので、チェックしてみて下さい!

最後までご閲覧ありがとうございます😊


けんしょうより


Twitter → https://twitter.com/kensho_eiyo

Mirrativ → https://www.mirrativ.com/user/10075412

小説 → https://ncode.syosetu.com/n7401fr/

インスタ→https://www.instagram.com/p/B3q3NjSnCHC/?igshid=1izxqo8ot6dv9




ハーゲンダッツ バニラチョコ

2019-10-30 21:35:00 | スイーツ
けんしょうですです。


今回は初の!!!





ハーゲンダッツ!!!

2つ商品ありますが、今回はチョコの方をご紹介。

※もう片方は近日公開



はいえ、あまりの興奮に撮るの忘れましたwwwwwww


なので言葉で説明させて下さいm(__)m



見た目はパッケージのまんまでした!


・ゴツゴツとしたアーモンド
・薄いチョコでパリッ
・乳脂肪14.5%のコクがあるバニラ

こんな印象でした!

正直ポイントは「バニラ」です。

乳脂肪14.5%含まれているので、スーパーで売ってるような安価のバニラよりも、乳製品のコクをしっかり感じました!


さすが高級アイス。


この記事については、動画にもしていますので、是非見てみて下さい!( ˘ω˘ )b

🔽リンクも貼っておきます!

※実は色々やってます(小声)


Twitter → https://twitter.com/kensho_eiyo

Mirrativ → https://www.mirrativ.com/user/10075412

小説 → https://ncode.syosetu.com/n7401fr/

インスタ→https://www.instagram.com/p/B3q3NjSnCHC/?igshid=1izxqo8ot6dv9

ブログ→https://blog.goo.ne.jp/kenshou_eiyo/e/c0a68cd81bf4a981ba1327d2ead65c27


皆さんと一緒に、楽しく提供、共感出来たらなと思っております!

宜しくお願い致します!(๑´ω`ノノ゙✧


    けんしょうの旅


茨城県 温泉

2019-10-30 00:38:00 | 旅行
けんしょうです!


今回は茨城県の旅


温泉をご紹介!



名前は、【極楽の湯】

見た目は凄く大きく、ここの温泉は漫画やネット使い放題という、まるでネットカフェみたいな極楽でしたw

※温泉の種類は思った以上に少なかったけど、気持ちよかったです。露天風呂も勿論あります。


そして、風呂上がりの食事!



【天ぷらうどん】

【モダン焼き】



どちらも出来立てで、美味かったです!( ˘ω˘ )b

※麺が若干茹で過ぎてた感があった

 

こちらの温泉の目の前に、

【大塚池】

という散歩に最適な大きな池がありますので、

向かう時の目印やちょっとした散歩にいいかもしれません。

※夜は暗くて分かりづらいかも。



そんな訳で、以上茨城の旅でした。

皆さんも是非機会があれば、現地で実際に体験してみて下さい!



けんしょうの旅

海苔専門店 船橋の旅

2019-10-27 15:05:00 | 日記
けんしょうです。


皆さんは千葉の有名産物は何か分かりますか?


ピーナッツ!!


という回答する人が殆どです。

それも正解です。パチパチ



ですが、意外にも


「海苔」が産物という事を知っている方は少ないんですよ!


そこで今回は海苔専門店をご紹介

【船福】






というお店です。


中はというと、






こんな感じです!

色々な海苔がありました。

・焼きたて海苔
・小エビを含んだ海苔

などなど。


どれも試食可能です!

お茶も頂けますw


あと、小腹に何か食べたいと思った貴方!





実際に私が購入した物なのですが、おにぎりもあります!

味も、

・塩
・ツナマヨ
・焼きたらこ
・昆布
・おかか
・辛味噌
・葉唐辛子

バリエーション豊富で素晴らしい。


スーパーの海苔とは一味違うので、皆さんのしたで確かめてみて下さい。

大分違います。

ご報告は以上でございます。


最後まで読んで下さりありがとうございました!


                                      けんしょう