今日は仕事を早く終えたので
8時過ぎから10時半までみっちり
トレーニングして来ました。
ジムについて30分位筋トレやった後
阪神対中日戦を見ながらバイクを漕ぎました。
最近阪神ファンになりつつあるんです(笑)。
マジック8で迎えた首位中日との3連戦。
3連勝すれば一気にマジック2になるはずだったんだけど
今日まで2連敗、マジックは変わらず8です。
試合終了を見届けて、一度上着を着替えて
筋トレ&バイクを漕いできました。
連休運動していない上に焼き肉食べ放題に行った反動か
体重が少し増えていました。
摂生しないとと思っていたのですが、帰宅すると
近所の洋食屋さんのハンバーグがあったので
迷ったあげくビールを飲みながら平らげてしまいました。
明日からまたがんばります。
8時過ぎから10時半までみっちり
トレーニングして来ました。
ジムについて30分位筋トレやった後
阪神対中日戦を見ながらバイクを漕ぎました。
最近阪神ファンになりつつあるんです(笑)。
マジック8で迎えた首位中日との3連戦。
3連勝すれば一気にマジック2になるはずだったんだけど
今日まで2連敗、マジックは変わらず8です。
試合終了を見届けて、一度上着を着替えて
筋トレ&バイクを漕いできました。
連休運動していない上に焼き肉食べ放題に行った反動か
体重が少し増えていました。
摂生しないとと思っていたのですが、帰宅すると
近所の洋食屋さんのハンバーグがあったので
迷ったあげくビールを飲みながら平らげてしまいました。
明日からまたがんばります。