その１ ComChayの店でいつもの２パックに初めてご飯も２パック

その１　ComChayの店でいつもの２パックに初めてご飯も２パック

 

令和２年　新暦２０２０年１１月６日　旧暦９月２１日　金曜日　久しぶりの曇り空

 

午後０時４０分　気温は２８℃

 

雨が心配でお昼前に買い物へ

 

昨日の卵がありゲット

 

本日は３個で卵かけご飯

いつもはご飯の後にデザート

これが甘いものが多くご飯を選択

 

ってことで

本日初めてご飯だけを２パック購入

食事にはご飯が２パックを採用

 

久しぶりの３個の卵とじ（サイゴン時代には何度も経験だが）

これだけご飯を頂くとノーデザートでOK

健康にいい！！

いつもながらComChayには大満足

 

 

今日の買い物は白系の服で

 

 

帰宅して体重は満足

 

 

本日結構買い物　

最近買い物が大好き！！

 

１回目の休憩

午後０時５3

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