その１ 大好き金曜日の朝の散策

その１　大好き金曜日の朝の散策

本日は75分間の早朝散策
なんと午前6時15分には散策終えて帰宅

昨夜は若干体重が増えて68.5キロ
ってことで遠回りしながら汗をかきながらの急ぎ足散策

ってことで散策から帰宅して体重は67キロに戻る。

ってことで本日はベト風巻きずしで昼食予定

それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集


スタート

その２　早朝散策動画　2本

朝焼けは超美しい

日の出は2分遅れて5時42分　海からうっすらも美しい！！


動画は我がフェイスブックを訪問されたし！！



その１　今朝は4時起き早朝散策最短時間で！！

平成30年　西暦2018年10月12日　大好き金曜日

いつものように太陽と月と潮の状況を調べてから散策
昨日ゲットした短パンで！！











午前6時前の小学校
午前6時のベト風巻きずしゲット
午前6時5分の中学校前

午前6時13分帰宅
こんなに早い散策からの帰宅は初めて！！

海からの朝日
写真と動画
無風で暑し

本日は打ち寄せられたゴミ多し

早朝からの掃除
そして今朝は5時22分でも街灯はついたまま！！











高校前もあかあかと！！
お金持ちブンタウ市

短時間も早足で歩き
体重は昨夜の58.5キロから今朝は57キロに！！

朝焼けがとてもきれいでした！！









波に打ち寄せられた大型ゴミ多し

















若干遅れて海の上から日の出











懐かしのホテル
去年ハンちゃんらと旅した最初のホテルがここ！！
そしてチン会長との出会い
まさかの引っ越し

VungTauに住むようになって
もう1年半です。



6時前には小学校前は一人だけ！！












いつものベト風巻きずし4個をゲット



中学校前も掃除が始まったばかりで生徒は少なし！！





午前6時14分
Getraco到着



ニャットくんが休憩中









バチスタ最終回見終わる！！











午前6時42分アップ



その１９　米寿記念　とってもいいインタビューでした！！

あした順子ひろし
のことがよくわかりました！！

YOUTUBE.COM
あした順子ひろしインタビュー
２０１５年１１月３日 東京の漫才界を牽引されたあしたひろし師匠が 逝去されました。

あしたひろし８８歳の米寿記念に製作された 2010年発売…



その１８　日付変わって10月12日　金曜日　午前0時12分　我がGooブログのシェア

1回目の休憩
まだ午前7時22分

こんなに早いブログは久しぶり