背中のすじを痛めてしまい、起き上がるのにも苦労しています。
先週から首筋が張って前兆があったんですが、
やってしまいました。
朝仕事の段取りをしていて、重くは無かったんですが、ちょっとした物を高いところに置いた時に
背中がクキッとなってしまいました。
「マズイ」と思ったときにはすでに遅かったです・・・。
これで同じ場所を傷めたのは四回目で、
前にやったのはもう13年も前の事でした。
ずっと今まで気をつけていたのでならなかったんですが、もう長い事
やってなかったので油断があったのかも・・・
で、昨日はそのまま仕事をこなし、なんとか大丈夫かなと思ったんですが
夜、寝るとあまりの痛みに一時間おきに目が覚めてしまい、
とうとう朝までゆっくり眠ることができなかった・・・(泣)
朝、起きようと思ったのですが、なんと頭が持ち上がらない、
どこかつかまるところはないかと探し何とか起き上がったのは
それから20分も経ってでした。
起き上がれたんですが、今度はまともに歩けない・・・
マイッタな・・ 今日も仕事は休むわけにはいかない。
起きてから2時間が経った7時頃から何とか歩けだし、今日も一日何とか
こなしました。
今日も眠るのが怖いです・・・。
とらちゃんにこの前歳なんだから気を付けましょうと言ったばかりなのにね!
反省!!
マッサージか針に行ったほうが良いかも・・・
でも私は痛いのが嫌い・・・
なにせおんびんたれですから!