先日も行った お試し加圧トレーニング 2回目も行きました。 30分のトレーニングの後 30分の有酸素運動をします。 ランニングマシーンの部屋に トレーニング後の 有酸素運動中の旦那さんを見付けました。 時速1.5km!! 疲れ果てた旦那が 普通に歩くよりも遥かにゆっくり かろうじて動いていました。 絶対に痩せない!!!