昨日、今日とゴールドジムに。
昨日、10.5Km
今日も10.5Km。。
帰ってきて。。。
クールダウンしてたら。。。
ふくらはぎ。。攣った。。。
いたた。。。。
死にそう。。。。
ゴールドジム
明日は、トレーニングの講習。。。。
10回連続で。個人のトレーニングメニューを作るんだって。
ジムにのめり込みそう。。。
外国人も結構来てるし、友達になろう。。。
面白そうなり。。
昨日、今日とゴールドジムに。
昨日、10.5Km
今日も10.5Km。。
帰ってきて。。。
クールダウンしてたら。。。
ふくらはぎ。。攣った。。。
いたた。。。。
死にそう。。。。
ゴールドジム
明日は、トレーニングの講習。。。。
10回連続で。個人のトレーニングメニューを作るんだって。
ジムにのめり込みそう。。。
外国人も結構来てるし、友達になろう。。。
面白そうなり。。