今日からランニング、再開

　　　　　　

　　　　　　　震災前は、仙台市青葉体育館のトレーニングジムで、ランニングマシンを使ってランニング。

　　　　　　　一か月、１００キロが目標。。

　　　　　　　週に3回は通ってた。。。

　　　　　　　でも、震災後は、全く走ってなくって。。。

 　　　　　　　　お湯が使えるようになったので、今日から、再始動。。。

　　　　　　　仙山線の陸前落合まで行ってきました。

　　　　　　今日からランニング、再開

　　　　　　　　フォトチャンネルに載せたのは、僕の実家のランニングコース。

　　　　　　家を中心に、ＫＤＤ宇宙中継所から鵜の岬を経て、十王ダムに至るコース。

　　　　　　大好きなアルと一緒に。。。5時間くらい。。。歩いたり。。。走ったり。。。

　　　　　　お気に入りのコースです。

　　　　　　今日のコースも良かった。。明日は、写メ撮ってきます。。。

　　　　　　そう、想定外だったのは、昨日の余震で。。電車止まってた。。。