おやすみなさいー
— カラス／黒ちゃん (@blackbw) 2018年7月15日 - 00:29
おはようー
— カラス／黒ちゃん (@blackbw) 2018年7月15日 - 07:01
最近筋トレしている友人がいうには「日常のこまかい動作で、身体がラクに動くようになった。おかげでフットワークが軽くなり、行動量が増えた気がする」とのこと。なるほど、身体がラクに動く＝少ない意志力で動けるということ。そりゃ行動量も増えるよなぁ、と思った。筋トレやっぱすごい。
— F太 (@fta7) 2018年6月6日 - 15:57
夫が鬱で半年、仕事にいけなかった時
— もる（認知行動療法@ADHD） (@ADHD__bot) 2018年7月14日 - 17:14
自分も鬱の経験者でよかったなぁ～
と心底、思った。
夫が1日TV見ててもゲームしてても、イライラしなかった。
休日はちょっと元気で外出して、翌日仕事休んでも「寝ときー」って言えた。
外出で… twitter.com/i/web/status/1…
暑中お見舞い申し上げます pic.twitter.com/Kwo743B4rd
— サカイタカヒロ (@sakai_tak) 2018年7月14日 - 22:15
The latest デイリー カラス／黒ちゃん! paper.li/blackbw/131532… Thanks to @fjwr_kn1 @bot_burning @E7ga0mrk #choicecontent #森川智之
— カラス／黒ちゃん (@blackbw) 2018年7月15日 - 09:04
アプリハック！紹介アプリ
— カラス／黒ちゃん (@blackbw) 2018年7月15日 - 22:28
・Todoist: ストレスフリーのタスク管理
・Google カレンダー
・Countap
・目標達成表：思考整理やタスク管理にも 72Action
・ねこと歩く - 楽しくダイエットできる歩数計ア… twitter.com/i/web/status/1…
おやすみなさいー
— カラス／黒ちゃん (@blackbw) 2018年7月15日 - 23:11