ストマその後(^_-)

あと２ヶ月半で、ストマを閉じて２年になる

お医者さんの話では
ストマを閉じて２年で腸はマックスによくなり、その後は変わらないらしい
何でも粘膜が元に戻るのに時間がかかるとか
トイレの回数、つまり便の回数は、だいたい一日４～５回に落ち着く人が多いですよ～ていう話だが

では今のところの自分はと言うと…

う～～～ん…
１日平均７～８回てとこでしょうか
こんな感じだと…私はこのまま７～８回で落ち着いてしまいそう…(^^;)

もっとも、もうこの状態に慣れたし、
最近は、朝の内にまとまって出てくるようになった感じがする♪　
もちろんその後もチョロチョロ出てくるけど、慌ててトイレに行くことはない
やはり出かけるとトイレの回数は減り、家にいると増える(^_-)

ヨガの効果か１０月下旬から数回下痢
疲れてもいないし、刺激物も食べてないのに下痢
ヨガの先生曰く「排泄」
身体が立て治っていく経過で必要なことらしい
不思議なことに、この下痢の後、身体の柔軟性が少々増した！
うんうん♪　いい傾向なんだ♪(^o^)

＜つづく＞