治療中は元より治療が終わっても、まだまだ疲れやすい身体…
二日続けての遠出は無理！
「買い物ウォーク」と称して遠回りでスーパーに買い物に出かけること2時間
これも二日続けては無理！
低山ハイクにでかければ三日はグッタリ！(T_T)
血液検査の結果はといえば…
病気以前は低かった中性脂肪とコレステロール値がドアップ！！！！(>_<)
そんなある日のこと、友人との話で気がついた！
友人の友人は足の手術をすることになったが、医師からは
「肝臓が悪いので全身麻酔が出来ません。まずは肝臓を治しましょう」と言われたそうな
！？！？！？！？！
全身麻酔で肝臓が！？
そう、私は1回目の手術で12時間、前後の麻酔の時間を入れれば14時間ほど全身麻酔状態だった！
全身麻酔が肝臓に負担をかけるとしたら…
とんでもないくらい肝臓を酷使していたことになる(>_<)
私の肝臓は12時間の手術に耐え、その後の薬や抗がん剤の分解に耐え、ボロボロになっているのでは…
そこでネットで調べてみると
疲れやすいことの原因の一つとして肝臓の機能が低下していることが考えられるとあった。
その場合、血中の中性脂肪とコレステロール値が高いらしい…私の症状にドンピシャじゃん！！！
次に肝臓の働きをよくする食べ物をチェック！
牡蠣、シジミ…
牡蠣を毎日取るのは難しいけどシジミならいける！
さっそくスーパーで買ってしじみ汁を作る…が、味ないし…高いし…100g 198円(-_-)
シジミと言えば宍道湖だ！
と思い現地の漁師さんのHPで冷凍シジミSサイズを購入♪
同封してあったレシピ通り、レンジでチン！
3分でおいしいしじみ汁の完成！
毎朝一杯のシジミ汁♪
1週間後…
違う！違う！違う！明らかに疲れ方が違う！
それまでは疲れて横になると、身体が地面にめり込んでいくようにグッタリしていたのに
シジミ汁1週間後は、フツーにグッタリに変わっていた！(^o^)
病後で身体がかなり敏感になっていたせいか、その変化は驚くほどよくわかった！
周りにも勧めたけど、健康な人には実感がなかったみたい(^^;) アハハ
それから半年、中性脂肪の値は57！
病気以前は40前後だったので、まあ良し！って感じです♪
しか～し！コレステロール値は依然として上限値の前後を行ったり来たりです(T_T)
でも身体は確実に益々疲れにくくなってきております！
引き続き人体実験は現在進行中で～す♪
＜つづく＞
二日続けての遠出は無理！
「買い物ウォーク」と称して遠回りでスーパーに買い物に出かけること2時間
これも二日続けては無理！
低山ハイクにでかければ三日はグッタリ！(T_T)
血液検査の結果はといえば…
病気以前は低かった中性脂肪とコレステロール値がドアップ！！！！(>_<)
そんなある日のこと、友人との話で気がついた！
友人の友人は足の手術をすることになったが、医師からは
「肝臓が悪いので全身麻酔が出来ません。まずは肝臓を治しましょう」と言われたそうな
！？！？！？！？！
全身麻酔で肝臓が！？
そう、私は1回目の手術で12時間、前後の麻酔の時間を入れれば14時間ほど全身麻酔状態だった！
全身麻酔が肝臓に負担をかけるとしたら…
とんでもないくらい肝臓を酷使していたことになる(>_<)
私の肝臓は12時間の手術に耐え、その後の薬や抗がん剤の分解に耐え、ボロボロになっているのでは…
そこでネットで調べてみると
疲れやすいことの原因の一つとして肝臓の機能が低下していることが考えられるとあった。
その場合、血中の中性脂肪とコレステロール値が高いらしい…私の症状にドンピシャじゃん！！！
次に肝臓の働きをよくする食べ物をチェック！
牡蠣、シジミ…
牡蠣を毎日取るのは難しいけどシジミならいける！
さっそくスーパーで買ってしじみ汁を作る…が、味ないし…高いし…100g 198円(-_-)
シジミと言えば宍道湖だ！
と思い現地の漁師さんのHPで冷凍シジミSサイズを購入♪
同封してあったレシピ通り、レンジでチン！
3分でおいしいしじみ汁の完成！
毎朝一杯のシジミ汁♪
1週間後…
違う！違う！違う！明らかに疲れ方が違う！
それまでは疲れて横になると、身体が地面にめり込んでいくようにグッタリしていたのに
シジミ汁1週間後は、フツーにグッタリに変わっていた！(^o^)
病後で身体がかなり敏感になっていたせいか、その変化は驚くほどよくわかった！
周りにも勧めたけど、健康な人には実感がなかったみたい(^^;) アハハ
それから半年、中性脂肪の値は57！
病気以前は40前後だったので、まあ良し！って感じです♪
しか～し！コレステロール値は依然として上限値の前後を行ったり来たりです(T_T)
でも身体は確実に益々疲れにくくなってきております！
引き続き人体実験は現在進行中で～す♪
＜つづく＞