2/29→3/29 体重 59.0kg→59.0kg 体脂肪率 11.0%→12.0% 腹囲 69cm→70cm 運動不足！ ランニングだけでは維持できない 月平均体重も上がってる ４月もジムが休みだから下げるのは難しい・・・
