2/25→3/31
体重 64.0kg→64.6kg
体脂肪率 17.1%→14.9%
腹囲 75cm→76cm
体重と腹囲増えてるけど、体脂肪率減ってるからOK！ｗ（苦し紛れ
つうか、先月が減り過ぎなんだよｗ（逆切れ
今月は雨とか足の状態とかで運動量が少なかったので、３月中頃に「無理だな」と思ってたｗ（言い訳
その後、朝飯食べてランニングしたら
体重 64.6kg→63.2kg
体脂肪率 14.9%→11.7%
腹囲 変化なし
体重 1.4kg + 朝食 どこいった！？ｗｗｗ
体脂肪は変動が激しいのでシカトｗ
ランニングしてて、すれ違ったランニング仲間にサムズアップで挨拶されたんだけど、こういうの良いねｗ
俺は、なんちゃってランナーだけどねｗ
ダイエットと関係ないけど、最近、店とかで雑談するようになったんだよねｗ（おっさん化？
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シリアスで終わらせないｗ
原作試し読みしたけど、買うのどうしようかな・・・
２期あるならアニメの方が面白いから待ちたいんだけど、カットされた話が面白いんだよなぁｗ
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中下が、ここまで号泣してるの初めて見たかも
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サムネがいつもと違ったから、うｐしてたの気付かなかったｗ
いよいよ明日は、新元号の発表！
ヲタクの一言日記です
