「全国の浜のライフセーバーが集まり、自分達の浜をＰＲする合同浜説明会が５月１９、２０日の２日間開催されます。内容は大学の新入生などに自分達の浜をＰＲし、勧誘するものです。会場や時間などはまだ未定です。一人でも多く仲間を増やし、円滑な監視が出来るようにしましょう！出欠をとりますのでコメント下さい。嶋崎」
３月３０日から４月２日、合宿が九十九里にて行われます。
集合は朝８時に一郎さん宅前です。
高橋さん、帯谷のご好意により、前日の夜に彼らの家に宿泊することができますので、希望者はコメントお願いします。
水温が冷たいのでフルスーツ、ブーツ、グローブがあるといいと思います。
体調管理に気をつけ、それぞれ目標を持って合宿に望みましょう。
関野永理
集合は朝８時に一郎さん宅前です。
高橋さん、帯谷のご好意により、前日の夜に彼らの家に宿泊することができますので、希望者はコメントお願いします。
水温が冷たいのでフルスーツ、ブーツ、グローブがあるといいと思います。
体調管理に気をつけ、それぞれ目標を持って合宿に望みましょう。
関野永理
千葉合宿で着用するフルスーツを持っていません。お借りしたいのですがどなたか貸して下さる方いらっしゃいましたら宜しくお願いいたします。
酒井 真利奈
酒井 真利奈
４月３日（火）１９時から２１時、横浜の西スポーツセンターにてプール練を行います。
前回タイム取りをしていない方は、１００Fr、４００Frのタイムを取りますので、出来るだけ参加するようにしてください。
既にタイムを取った方は、スイムをしましょう。
タイムに再挑戦していただいてもかまいません。
１８時４０分受付集合です。
関野
前回タイム取りをしていない方は、１００Fr、４００Frのタイムを取りますので、出来るだけ参加するようにしてください。
既にタイムを取った方は、スイムをしましょう。
タイムに再挑戦していただいてもかまいません。
１８時４０分受付集合です。
関野
今日は嶋崎さんの呼び掛けで急遽鎌倉に行きました。メンバーは嶋崎さん、智、和田くん。海に出ようとボードの準備をしていると、昨日オーストラリアから帰ってきたばかりの関野さんが！結局４人で海に出ることになりました。まずはアップでランニングしてから、浜でニーパドルのフォームを確認。その後、海でフォームを意識しながら少し長めの距離をニーまたはストロークでパドルしました。次は関野さんの指導のもと、ボードでのinの練習。ランからバニーホップ、バニーホップからニーパドルへの移行をできる限り減速することなくスムーズに行えるように練習しました。最後には３本全力で行いました。今日は先輩がオーストラリアで学んできたことや感じたことを練習中または練習後に聞かしてもらい、とても勉強になったし良い刺激を受けました。海開きまで残り105日です！夏はもうすぐだと思う一方、自分達にはあとこれだけ練習する期間が残されているとも考えられます。再度目標をしっかり設定し、それを達成できるようにしっかりトレーニングしていこうと思います。
ボード練します。
９時３０分一郎さんち集合です。
コメントお願いします。
また、１６日から２０日まででも海に行く方いましたら一緒に入りましょう。
関野
９時３０分一郎さんち集合です。
コメントお願いします。
また、１６日から２０日まででも海に行く方いましたら一緒に入りましょう。
関野
３/１１、１２の二日間伊豆の熱川へ高橋さんとアウトリガーカヌーのプログラムのため熱川に行ってきました。
プログラムは熱川の海開きにアウトリガーカヌーで参加するというものでした。
波が高く風も吹いていた中で着物を着たあんこ椿を二人乗せ高橋さんと実質二人でOC4を漕いだので緊張の連続でした。
しかし今回の熱川で印象深かったのは熱川ライフセービングクラブの人たちとの交流です。
熱川の浜は腰越位の広さでドン深です。一年のうち300日はサーフィンが出来るという環境です。
日曜日は台風のようなコンディションの中、とても元気にトレーニングをしていました。
彼らの印象は元気がいい。好奇心が強い。よく挨拶をする。まとまりがある。と言う感じでした。
浜によってスタイルの違いがあるのは当然ですが、これらの要素はクラブとして必要なものだと強く感じました。
もっとアクションとリアクション活発にしてクラブの雰囲気を盛り上げていくことが必要だなと感じた二日間でした。
帯谷大樹
プログラムは熱川の海開きにアウトリガーカヌーで参加するというものでした。
波が高く風も吹いていた中で着物を着たあんこ椿を二人乗せ高橋さんと実質二人でOC4を漕いだので緊張の連続でした。
しかし今回の熱川で印象深かったのは熱川ライフセービングクラブの人たちとの交流です。
熱川の浜は腰越位の広さでドン深です。一年のうち300日はサーフィンが出来るという環境です。
日曜日は台風のようなコンディションの中、とても元気にトレーニングをしていました。
彼らの印象は元気がいい。好奇心が強い。よく挨拶をする。まとまりがある。と言う感じでした。
浜によってスタイルの違いがあるのは当然ですが、これらの要素はクラブとして必要なものだと強く感じました。
もっとアクションとリアクション活発にしてクラブの雰囲気を盛り上げていくことが必要だなと感じた二日間でした。
帯谷大樹
3月10日(日)10時よりオープンサーフの練習を行いました。
参加者は、帯谷さん、重田さん、智、酒井、軽部でした。
そして、今日は見学ということで男性の方１人が鎌倉に来てくれました。
練習中ずっと浜で見ていてくれました。
練習内容はボードを使った練習でした。
まずアップで坂の下までランニングし、そのあと少しパドルして体をならしてから、インアウトの練習5本、バニーホップから80パドル位の距離までニーパドルでダッシユ帰りはストローク というのを5本やりました。
練習がきつくても途中声を掛け合いながらやることができ、精神的にもプラスになって頑張れました。
仲間の大切さがよくわかりました。
天気もよく、気持ちよかったです。これから暖かくなっていきますね。
海に行く回数も増えていくと思います。そして増やしていきましょう。
オープンサーフに向け、夏に向け、頑張っていきましょう。
酒井＆軽部
参加者は、帯谷さん、重田さん、智、酒井、軽部でした。
そして、今日は見学ということで男性の方１人が鎌倉に来てくれました。
練習中ずっと浜で見ていてくれました。
練習内容はボードを使った練習でした。
まずアップで坂の下までランニングし、そのあと少しパドルして体をならしてから、インアウトの練習5本、バニーホップから80パドル位の距離までニーパドルでダッシユ帰りはストローク というのを5本やりました。
練習がきつくても途中声を掛け合いながらやることができ、精神的にもプラスになって頑張れました。
仲間の大切さがよくわかりました。
天気もよく、気持ちよかったです。これから暖かくなっていきますね。
海に行く回数も増えていくと思います。そして増やしていきましょう。
オープンサーフに向け、夏に向け、頑張っていきましょう。
酒井＆軽部
3/17の練習ですが、今日と同様9:30に海に入れる状態で菊地さん宅に集合でお願いします。参加/不参加のコメントよろしくお願い致します。また、今日練習に出た方、メニューはあのような形でよろしいでしょうか?アドバイスよろしくお願い致します。