きのう、きょうと暑さが緩んだのかしら・・・
少しね！
たいちゃんのテキストを使わせてもらいました
いいですねぇ。
水分補給について
毎日熱中症で運ばれる人がいますね。
日頃は、紅茶・お白湯で水分補給しています。
先日『ＯＳ－１』ドリンクを頂き説明書きを読むと
医師の指導を仰ぐようにとありました。
掛かり付け医いわく
すでに脱水症状が出ているなど
何らかの兆候がみられる時に飲んでください。
通常の水分補給はあなたの場合
ポカリスエットイオンウオーターが良いでしょうとのことでした。
「たいちゃんのブログ『シニアのときめき』」から
テキストを使わせてもらっています。
梅雨明けすると、真夏の暑さ、きついです！
随分休んでいたものです。
少しづつ書いていこうと取り掛かったものの
手順の感覚が・・・・・？ アレ？
以前からお世話になっている
たいちゃ～んさんの作品を使わせてもらっています。
