顎関節症

11月くらいに傷めた顎関節がどんどん酷くなってきています。
整体（カイロプラティックに１２月に２度ほど行ったんですが、
更に悪化してしまって…。
当初は左だけだったのが、治療してもらったら療法悪くなって。
病院に行くのも怖いし…。
食事するとガクガク音を立てて顎が鳴る始末。
それだけでなく、痛い
口腔外科が良いと聞いて、電話帳でチェック。
今日頃、覚悟を決めて病院に行くしかないのかな???
治ると良いな