股関節痛

以前より、座ってから立つ時や、何かの折に右の股関節に痛みがあった。ひどい時は、クシャミが響いたりしたこともありました。昨日の朝から痛みがあり、体重をかけると痛いので、左足に重心を置いて、右足を引きずった歩行をした。息子との買い物は難なくクリア！
お嬢さんとの買い物は、距離も長かったこともあり、少し、痛みが増す。

夜にマッサージしてもらい、お風呂で温めた。

お風呂がいけなかったのかなぁ？

夜、ソファーで、うたた寝。これもダメだった。

起きたあとから、激痛！！(´；ω；｀)

トイレに歩くことも出来ず、右足に少しでも負荷がかかると激痛が走る。(´；ω；｀)
何とか、支えられながらトイレに行き、痛みがマシになるのを、椅子に座ってまつが、痛みすぎて吐き気も出てくる。😨
てんやわんやして、うつ伏せで、一休み！これが良かった！

激痛が痛みに代わり、寝返りがうてるようになった。

今朝も、痛みはあるが、1人で歩ける！感じ的には骨折とかではなさそうですが、様子見よう。

あーー、痛かった。(´；ω；｀)