眠狂四郎 多情剣
材料
人参
玉ねぎ
セロリ
豚ひき肉
こんにゃく
カレー粉
ブイヨンかコンソメ
片栗粉
作り方
人参、玉ねぎ、セロリは細かく切っておく。
こんにゃくもスライスにしておく。
ひき肉を炒めて、人参、玉ねぎ、セロリを加えて火を通し塩コショウをする。
水とブイヨンかコンソメを入れて煮ていく。
カレー粉を入れて、ケチャップやソースや醤油で味を整える。
水溶き片栗粉でとろみを付ける。
以上で完成!!
ご飯はもち麦と押し麦を入れて炊いたものを使いました。
麦ご飯は美味しいし、身体にもいいので最近は癖になっています(笑)。
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人参
玉ねぎ
セロリ
豚ひき肉
こんにゃく
カレー粉
ブイヨンかコンソメ
片栗粉
作り方
人参、玉ねぎ、セロリは細かく切っておく。
こんにゃくもスライスにしておく。
ひき肉を炒めて、人参、玉ねぎ、セロリを加えて火を通し塩コショウをする。
水とブイヨンかコンソメを入れて煮ていく。
カレー粉を入れて、ケチャップやソースや醤油で味を整える。
水溶き片栗粉でとろみを付ける。
以上で完成!!
ご飯はもち麦と押し麦を入れて炊いたものを使いました。
麦ご飯は美味しいし、身体にもいいので最近は癖になっています(笑)。
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トイ・ストーリー・オブ・テラー！
こんな感じかな?素材が少ないから工夫が必要かも(汗)。
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三大怪獣地球最大の決戦
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96時間/レクイエム
