10月も月末
今年も、あと２ヶ月
早いな～( ; ゜Д゜)
そして、最近は
10月のイベントも定着
ハロウィン
ハロウィン限定ドーナツ
つい、イベントものにヨバレちゃう私ですf(^_^;
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日曜日、町田リス園に、行って来ました
家族連れで、小さいお子さんも沢山
うちは、夫と二人です
ここのリス園、子ども達が幼かった頃、通りがかってから、ずっと気になってました
かれこれ、二十年の月日か過ぎてました
子育ても終わり、ふれあいの風景を、
また、違った目線で楽しめた気分です
隣にいた女の子に、腕をつかまれ
リスの動きで、つかまれてる腕に、緊張感が伝わってくる
ばぁばの気分も経験(笑) . . . 本文を読む
健康診断の結果から、食生活改善
まずは、朝食
術後、腸内バランスを整えるために
毎朝、ヨーグルト食べてました
健康診断の問診で、乳製品の摂取回数を記入
ヨーグルトは、牛さんのお乳
牛さんは、四足の動物なので、
ヨーグルトは、動物性となる
そうなると、コレステロールは、
悪玉になる
そこで、豆乳から出来てる
豆乳グル ト
悪玉から善玉へ
う～ん、絹ごし豆腐みたい
そして、豆乳の香り
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毎年恒例の健康診断
人間ドックに、いってきました。
昨年にくらべて、良くもなく悪くもなく
婦人科の検診は、毎年受けてきましたが、今年は、子宮全摘のため後日左卵巣の検査の予約することにしました
乳房エコーは、毎年受けてきました
マンモグラフィは、乳腺が発達していることで、痛くて
レントゲン技師さんから、気持ち悪くなったりすることもあるからとのことで、エコーをすすめられました
これがきっかけで . . . 本文を読む
10月になりました
朝晩、冷えますね
そして、お気に入りのお店の秋営業所
秋と言ったら、栗、カボチャ
栗のショートケーキ
モンブランタルト
カボチャのブリュレ
カボチャのムースケーキ
クラッシックチョコレートケーキ
オールドファッションチーズケーキ
そして、ハロウィン
おばけメレンゲ
美味しいって、しあわせ～
そして、栗の渋皮煮、作りました
子ども達と、両親へクール便送りました
美味 . . . 本文を読む