曇り空の暑い一日になりそうですね(^o^)(^o^)

今日は曇り空の暑い一日になりそうですね。

湿度も高く体調管理が難しい時期です。

夏に向けて体力を温存です。

東洋の智慧を参考にして美的健康作りで

今年の猛暑を乗り切りましょう。

美的健康講座

陰陽の規則に従えば長生きできるが、

これに逆らえば早く亡くなる。

これに従えば、治めになるが、

これに逆らえば、乱に陥る。

だから、聖人の養生法は、

病気になってからの治療法ではなく、

病気になる前の予防法である。

つまり、国を治めることと同じように

世が乱れてからてをつけるのではなくて、

戦乱が起こる前に

それを防ぐのである。

病気が発生してから

治療法を講ずるのでは、

まるで喉が渇いてから井戸を掘り

敵が近づいてから兵器を作るのと同じで

すでに手遅れではなかろうか。



今の時代は病気になってから

病院にいってお薬をもらって治療します。

だから、医療費がかさんでくるのでしょうね。

もっと昔の教えを参考にして

自然とともに歩む生活を送り

ゆっくり時間を自分に教えていくことができれば

病気を防ぐことができるかもしれません。

今年の夏はできるだけ疲れないように

して猛暑を乗り切りましょう。

今日も美的健康作り目指して頑張ります。( ^_^)/~~~