11月の雪は54年ぶり！！

おはようございます( ^_^)/~~~
朝起きたら驚き
みぞれ混じりの雪☃️寒い朝です。
冬の到来ですね。
寒邪も本番体調管理が大事です。
美的健康作り頑張りましょう( ^_^)/~~~

今日も美健エクササイズの
陰陽ストレッチからスタートです。
新しいラプロエナジーで
手足の冷えと汚れをしっかり取り除きました。
まずは末端からが効果が有ります。
特に経絡の流れが良くなります。

愛猫🐱はのんびりくつろいでいます‼️

今日も美的健康作り目指して頑張ります。
よろしくお願いします( ^_^)/~~~
ハッピー💕ハッピー✨でいきましょう！