今年もカウントダウン寒い一日になりそうです(^o^)(^o^)

おはようございます( ^_^)/~~~
クリスマスも終わり
今年もカウントダウンに入っています。
今日は寒い一日になりそうですね。
寒邪に気を付けて美的健康で
締めくくりたいですね。

今日も美健エクササイズの
陰陽ストレッチからスタートです。
新しいハンドリングで肩甲骨の
冷えと汚れとり陰陽呼吸法を
しっかり行いました。
今日も美的健康ですね。

愛猫🐱なおはのんびりくつろいでいます❣️

今日も美的健康作り目指して頑張ります。
よろしくお願いします( ^_^)/~~~
ハッピー💕ハッピー✨でいきましょう！