長い夏になりますね。(^o^)(^o^)

おはようございます😃
小鳥の声が聞こえ気持ち朝ですね。
気温34度高気圧に覆われ
日中は晴れ午後から曇りの予報です。
今日も暑い一日になりそうです。
連日30度以上、熱中症とクーラー対策
大切ですね。

今日も美健エクササイズからスタートです。
陰陽呼吸法をしっかり行い
エネルギー美容法のハンドリングで
今日も耳の風邪をしっかり取り除き
頭スッキリ、聴覚を高めストレス解消です。
今日もコツコツ美的健康貯金です。
夏本番しっかり乗り切りたいですね。

愛猫🐱なおも朝から元気いっぱい❣️

今日も暑さに負けずに
美的健康で過ごしたいですね❣️