筋肉痛えぐち

こんばんは〜！

またしても日付が代わってしまったので、昨日のことです！

そして夜6時から9時までグループ練習がありました！

北スポーツセンターでやりました！

金曜日には部活があり、筋トレをしてました！

その時に20分間ほどずっと紐の上をジャンプしていて、太ももが筋肉痛だったので、本当に痛すぎました😱

朝起きたらlll_ _ )ﾁｰﾝて感じでしたw

なので、本日のバレー足がも😱

バレーの最初はポジションごちゃ混ぜで、練習試合！

余っている人達は違うコートで点入れずにボールを回してました！

1試合終わると、次は女子と男子に分かれて女子のショローズと女子の若者で練習試合をしました！

男子の方はわからないです😅

最初から若者チームドタバタヽ(.ﾟωﾟ;)

サーブのオーバーカットぐりんぐりん🌀

圧倒的にショローズが勝ちましたw

私は初めバックでしたが、途中でセッターに変わりました！

それでも相手に流されて終わってしまいました😱

次は隊ずつに分かれて練習試合！

左バックが居なく、他の隊から借りて最初は私のお兄ちゃんがヘルプに✨

やっぱなにかが面白くて、

見てると自然と笑えてくるんですよw

私は本日全くディフェンスが出来なくて……

前チョロ取れない、カットできない。

うん、一体貴方はなにをしているんだって感じです🤦‍♀️

ちょこちょこ取れた時はあっけれど、

前チョロは本当に足が動かなかったです😭

サーブも最近ちゃんと打ててないし、いいサーブが入んなくて思いっきり打つと、失敗するんです……

多分、失敗するのが怖いんだろうなと思います🤔

本当にどうしようか。

ここはフローターで打つしかない！((練習ですね

入るんだけど、ボールが軽いしまだ手前ら辺にしか落ちないから、ちゃんと打てるようにしないとメンバーの皆さんに迷惑かけてしまうので、ちゃんとできるまでは打てません😢

たくさんいいお手本の先輩方かいるので、見て盗むしかないです！

休憩では

とても元気に円パス……

凄いなぁ

私は疲れて座って見守ってました😶

バレーをする日が多い！

部活でほぼ毎日やってますが、今週BEACLO5回ほど練習や練習試合がありました🤭

ちなみに明日はVISTAの練習試合に行きます！

頑張ってきまぁす！

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