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ほどほどが良いですね (Ｔ) 2016-02-12 20:46:34 親指が太い由来、面白いですね 人間は何かから進化したのか、それともある時神が創ったのか、永遠の謎ですね 光の世界に戻ったら思い出すのでしょうか。 最近では、糖質制限食がブームですね。 急に血糖値を上げると、インスリンが分泌され身体は脂肪として蓄えてしまうので、それを避けるためにも、 主食制限ダイエットが人気です 緩やかに血糖値を上げるような食生活をしていれば、身体が本来持っている機能で健康を維持することができるような気がします ダイエットしなければなぁと思いつつ、 何事も、極端に走らないことで、心身の健全さを保ちたいです

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