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痛み (T) 2013-11-27 13:55:31 痛みが続くのは辛いですね 簡単な動きって、意識してやってみると、いろんな筋肉や関節、筋のバランスと集中力が必要で、意外と身体が暖かくなりませんか？ その日の体調でも、しやすかったり、しづらかったり 勉強中のヨガはその繰り返しです 体操で、少しでも楽になると良いですね

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