コメント
効果抜群!!
(
HIME
)
2017-06-28 17:46:43
今回のような自分の体の為の研修は女性会初の試みでしたね。心も体もスッキリしてすごく気持ちがよかったです
翌日は歩く姿にも変化を感じました。残念なのは・・・・お歳のせいか、まだ〇〇痛が出てきませんが
ですが恥骨と骨盤の三角コーナーを いつも平らに前を向けるように気をつけたいと思います。
ありがとうございました!
(
竹下加奈子
)
2017-06-29 16:52:05
ブログに素敵にまとめてくださりありがとうございます!
皆さん真剣に取り組んでくださり、とても楽しい講座でした。
マットの準備などありがとうございました。
先生!ありがとうございました
(
suzumari
)
2017-06-30 00:26:59
先生、コメントありがとうございます。
私も参加させていただきました。
前日、息子からお母さんには無理だから見学だね。 と言われ不安でしたが、先生のご指導で何とかついていけましたW
家に帰ったら体がポカポカして何か効いてるぞ!
とうれしくなりました ほんとは続けるのがいいんでしょうね。
HIMEさん、ほんと心も体もスッキリでしたね
研修委員の皆様 ありがとうございました。
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ですが恥骨と骨盤の三角コーナーを いつも平らに前を向けるように気をつけたいと思います。
皆さん真剣に取り組んでくださり、とても楽しい講座でした。
マットの準備などありがとうございました。
私も参加させていただきました。
前日、息子からお母さんには無理だから見学だね。 と言われ不安でしたが、先生のご指導で何とかついていけましたW
家に帰ったら体がポカポカして何か効いてるぞ!とうれしくなりました ほんとは続けるのがいいんでしょうね。
HIMEさん、ほんと心も体もスッキリでしたね
研修委員の皆様 ありがとうございました。