書籍・お父さんの社交ダンス・元気やる気がアップ !

2016.03.22

「全国の『お父さん』へ応援メッセージを送ります」と題して1冊のおすすめ書籍を紹介します。

早稲田大学客員教授・経済評論家の故金児昭氏が全国の「お父さん」の活力をそぐ日本社会に檄 ! 。
生活人としての視点から、社交ダンスの魅力を説き、社交ダンスの始め方を分かりやすく解き明かす。本書を読んで明日からShall weダンス ! ・・・。



団塊世代のお父さん ! 。
還暦を迎え、このまま引きこもり老人になっていませんか!?。
認知症予防としても、歩ける間はコミュニケーションもとれ、有酸素運動・筋力低下の改善にもなる社交ダンスに挑戦をしてみませんか ! ・。
私の通っているスポーツジムに社交ダンスの講座があります。ほとんどのスポーツジムには無いと思いますが、唯一「社交ダンス」があるスポーツジムでしょう。

先日、私の地域の新聞の折り込み、まちの情報紙「ポスト」に85歳から社交ダンスを始めた男性が紹介されていました。現在90ついになったその方は、まちの公民館でサークルを運営していらっしゃるとか・・・。

紹介する書籍は、
公民館ダンスの意味や価値、社交ダンスの裾野を広げたいという気持ちが伝わってきます。
実際ご自分が社交ダンスを始めた時の経緯や資格をとった時のことなどに触れています。
マナーやパーティ、サークルでの場所取りのことなど内輪の話も実際的です。
公民館サークルでデビューしてみたい方、サークルのことなど知りたい人には良い1冊になるでしょう。
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お父さんの社交ダンス―元気やる気がアップ!!


そして、社交ダンスにつきものの、バックミュージックですね。
懐かしいメロディーに合わせて踊るのも楽しいものです。
紹介するCDは、ダンスのテンポにアレンジしていますので習ったステップで楽しく踊れますね。
懐かしい歌謡曲ばかりなので公民館などのサークルでの自主練習の時など最適です。
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※レッツダンス 歌謡曲編






最後までお読みいただきありがとうございました。