高齢者の 転倒予防のバランス運動

こんにちは、 『天天本舗・駅前通信特上かわら版』に訪問くださいまして ありがとうございます。 本日NHK Eテレの健康情報番組『きょうの健康』において「転倒予防のバランス運動」の放送がされます。 高齢者の転倒の要因には、バランス能力と体を支える筋力の低下があるといわれています。「とっさの一歩」を踏み出して転倒をくいとめることのできる体づくりが重要です。 効果的な運動を紹介されます。 冬は、路 . . . 本文を読む

木曜時代劇・鼠、江戸を奔疾る かわら版情報-4

木曜時代劇(NHK総合)が復活しました! 。 1月期は赤川次郎さん原作の『鼠、江戸を疾る』です。 ご存知「鼠小僧」が21世紀版痛快アクションエンターテインメントとして、全く新しいコスチューム・斬新な設定で見るものを魅了する鼠小僧を演じるのは、タッキーこと滝沢秀明さんです。 時は江戸後期。側近政治がはびこり、腐った世の中で、鼠(ねずみ)小僧(滝沢秀明さん)が、妹・小袖(忽那汐里さん)と共に、弱き善 . . . 本文を読む