本日、昨夜からの降雪により朝から大変でした。 日中、１０cmから１５cmの水気の多い積雪で雪...

今日のRUN　８ｋｍ　 天気：晴れ　 気温：３度　 風　：北７ｍ 所沢方面の８ｋｍ　行きはジョ...

本日のＲＵＮ　１１ｋｍ　万歩計１０４５０歩 ３月１１日（日）に所沢市彩の森公園で行われる「彩の森クロスカントリー」の参加通知書が届きました。 ８キロのシニア男子です。　分かっている...

今日の１７時頃、所沢の自宅で聞いた７Ｍｈｚです。 コンテストが行われていたようで強力な信...

本日、ホームセンターに寄った際、目に入って手にとってみた。 頭の体操にと「難度４」の[キ...

本日の入間児童センター「ＪＫ１ＺＡＭ」の運用は時間と、運用者が一人でした。 早めに切り上...

本日のＲＵＮ　約１０ｋｍ　万歩計「約９４７０歩」 沖縄帰り、体も訛っていると思いＲＵＮ、...

今週、沖縄に出張してきました。出張先から写真を入れたかったのですがうまくいかず、今日に...

今日は、気になっていた飯能市にある「子ノ権現（ねのごんげん）　天龍寺」まで足を運んできました。 海抜６４０ｍ（駐車場）からは天候がよければ新宿高層ビルや東京スカイツリーや筑波山が見...

本日、飯能市の子ノ権現天龍寺の帰りに、ランニングの途中で立ち寄るだんご屋「山中茶屋」に...