てくてく

2010-06-01 | 日常
気が向いたらウォーキングしてます

たいがい夜9時から11時の空いた時間を見つけてウォーキング
「痩せる」が目的ではなく(あわよくば、そうなってほしいけど)
少しでも新陳代謝の手助けになるかなぁと思いまして

だって汗かかないもの
運動しないもの
長風呂できないもの

効果があるのかどうか不明ですけど自己満足にはなります!
よっしゃ、運動した!健康的!
ってね

で、もひとつやってること



お灸


購入したキッカケは旦那さんの頭痛
何をやっても酷い頭痛が治らないので、お灸でもやってみれば~?と

興味半分で自分もやってみたら気持ちよかった!きもつえー!

でもね、当然ですけどあっついんですよ
あちゃちゃちゃーー!って最初の一個は肩から振り落としました
でも、その熱さをグッと堪えたら…

うはおう
きもつえーだったのです
もう病みつき


調子に乗ってこれも飲んでみようと購入




にが


今は父が飲んでます


なんだか加齢臭が漂ってきそうな更新でスミマセン