今年の花粉症対策

本日も後方展望室通信へようこそ


今年は花粉の飛散量が少なめとはいえ、
花粉症もちの私にはやっぱり辛いこの季節。
昨年は鼻の粘膜をレーザーで焼きました。
今年は・・・アロエヨーグルトと鼻うがいにチャレンジしています。

鼻うがい・・・
薄い塩の温水なら、初めての人でも比較的簡単に挑戦できますよ。
コップ片手に、片鼻を閉じてレッツゴー
私もびくびく物でチャレンジしてみましたが・・・
痛くなく、できました
寝る前にすると、夜間がとても楽です。
寝苦しい方、お試しあれ