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膵炎だってファミレスしたい！～すかいら～く編～
(2006年04月29日 09時45分58秒 | 低脂肪食品)
久々のシリーズです。１年ぶりくらい(爆... -
簡単ポタージュとホット大根じゃこサラダ
(2006年04月08日 19時40分59秒 | 低脂肪レシピ)
〔材料〕 ポタージュ・・かぼちゃ 1/4... -
春を待ちながら
(2006年02月18日 21時22分03秒 | 思考)
最近レシピの更新が滞ってます 仕事から... -
鶏団子と大根のスープ煮
(2006年01月27日 10時58分26秒 | 低脂肪レシピ)
〔材料〕 鶏ささみひき肉・・・80ｇ Ａ... -
簡単炊き込みご飯
(2005年12月23日 13時52分48秒 | 低脂肪レシピ)
お久しぶりです。 社会復帰してからとい... -
おからハンバーグ
(2005年10月05日 08時47分04秒 | 低脂肪レシピ)
〔材料〕 肉だね・・・おから...100ｇ ... -
かじきのパン粉焼き
(2005年09月17日 18時56分01秒 | 低脂肪レシピ)
〔材料〕 かじき・・・２切れ 塩・こし... -
のりのかき玉汁
(2005年09月14日 18時40分59秒 | 低脂肪レシピ)
〔材料〕 焼き海苔（味付け海苔）・・・... -
クリームコーングラタン
(2005年09月09日 19時03分17秒 | 低脂肪レシピ)
〔材料〕２人分 肉だね・・・鶏ひき肉..... -
くずし豆腐のコーンスープ
(2005年09月07日 19時33分37秒 | 低脂肪レシピ)
〔材 料〕 クリームコーン（缶詰）・・... -
きのこのきんぴら
(2005年09月06日 18時08分20秒 | 低脂肪レシピ)
レシピの更新は久々です 暑くて料理する... -
愛地球博に行ってきました
(2005年08月14日 19時32分12秒 | 出来事)
愛地球博、ついに行ってきました。 予約... -
膵炎でも中華街でたべるんだ(>_<)
(2005年07月26日 19時02分43秒 | 出来事)
中華街へ行ってきました！ 外食での中華... -
膵炎でもＯＫ！ファミレスメニュー＠主食編
(2005年07月11日 20時44分35秒 | 低脂肪食品)
デニーズ編 海鮮ちらし寿司：脂質９ｇく... -
ヘルシー料理器具
(2005年07月10日 21時09分01秒 | 出来事)
我が家で焼肉という制度があったのは兄... -
鶏胸肉の竜田揚げ風
(2005年07月08日 17時39分22秒 | 低脂肪レシピ)
〔材料〕 鶏胸肉・・・１５０ｇ前後の一... -
マーボーそうめん
(2005年06月26日 19時18分32秒 | 低脂肪レシピ)
〔材料〕 そうめん・・・人数分 茄子・... -
低脂肪な100均グルメ＠ちゃんぽん風麺
(2005年06月23日 18時22分24秒 | 低脂肪食品)
最近は100円均一の食料品が非常に充実し... -
ドライカレー
(2005年06月20日 20時00分13秒 | 低脂肪レシピ)
〔材料〕 玉ねぎ・・・半個 まいたけ・... -
ＭＲ検査
(2005年06月16日 18時44分59秒 | 出来事)
今日は検査と受診両方だったので、病院...